静かなプライベート空間で、変化しやすい女性のからだを
丁寧にケアする「大人女性のための鍼灸院」
京都の女性専用鍼灸院を営んでいます、さとうです。
ブログを見つけてくださって、ありがとうございます。
「検査では異常がないのに、体調がすぐれない…」
そんな方に向けて、今回はお話しします🍀
立夏となり、これから暑くなってきますね。この時期、
「病院での検査では、数値に
問題ありませんでしたが、
症状はつづきます。」
と、ご来院されるお客様が、少なくありません。
どんな症状かは、ひとによって様々ですが、
- 眠れない
- 運動していないのに、心臓がドキドキする
- 下痢や便秘、または両方
- ふらつき、めまい
- 頭が痛い
- 首こりや肩こり
- 手足だけ冷える
- すぐ疲れてしまう
などがあります。
「自律神経が原因ですね」と言われたけど、
では、どうしたらよいか分からない・・
と、なってしまいますよね。
さて、どうして自律神経は乱れてしまうのでしょう。
最大の原因には、ストレスが挙げられます。
「でも、ストレスなんて、私には思い当たらないわ・・」
と、あなたは思っているかも。
ストレスというと、真っ先に思い浮かぶのが、人間関係への不安だからかもしれません。
これは、こころへのストレスです。対して、体へのストレスもあります。
例えば、
- いびきなどの騒音
- 気温の急激な変化
- 仕事、介護、育児、出張での疲れ
- 睡眠不足
これらが長期に続くと、体が悲鳴をあげてしまいます。
でも、頑張り屋さんで我慢強い女性は、そんなご自分の体の状態に、気づかない可能性も💦
あなたは、思った以上にお疲れなのです。
また、自律神経が乱れる原因には他にも、更年期や夜型の不規則な生活などがあります。
どうぞ意識的に休息をとり、リラックスなさってくださいね。
鍼灸では、こうした体の緊張をやわらげ、自律神経のバランスを整えていくお手伝いができます。
「病院では異常がないと言われたけれど、つらい」
そんな方は、一度ご相談くださいね。
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京都市営地下鉄 烏丸御池駅５分の女性専用鍼灸院「 女性のためのはりきゅう院さとう」
営業時間:１０時から１９時３０分
定休日：月曜・木曜
日曜も営業
京都府京都市中京区三坊西洞院町５６５ラフィーネ御池９０８
０７０－８９７０－１５２４
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京都市内はもちろん、滋賀からも、お越しいただいています。
首こり、肩こり、四十肩、腰痛、胃腸症状の改善が、得意です。
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