あなたは、「ピラティスを頑張っているのに、思ったほど変化が出ない…」
そんな風に感じたことはありませんか？
静かなプライベート空間で、変化しやすい女性のからだを
丁寧にケア「優しい女性のためのオアシス」
京都市の女性専用鍼灸院のさとうゆきのです。
ブログを見つけてくださり、ありがとうございます。
最近、ご来院のお客様から
「マシンピラティス始めたんですよ～♪」
と聞くことが、多くなりました。
たしかに、マシンピラティスのスタジオが、京都市内にも続々とできています。
ピラティスは、
・体幹を安定させる
・柔軟性の向上
・骨盤や姿勢の矯正
などの効果が期待できる、フィットネスです。
20年ほど前、私が受けていたのは、マットピラティスでした。
マシンピラティスは稀少で、芸能人がパーソナルレッスンを受けているのを、雑誌で見るぐらい💦
東山紀之さんや、渡辺満里奈さんを見た覚えが・・。
あなたは、マシンピラティスをこれから始める予定ですか？
それとも、すでにレッスンに参加していますか？
デスクワークでの首や肩のこり、腰痛の改善が、きっかけかもしれませんね。
カラダを動かすことで、血行がよくなり、軽くなること期待できます。
ただ、ひどいコリやガチガチの背中の持ち主だとしたら、先に緩めておくと、もっとカラダが動かしやすくなりますよ。
そして頑固なコリをとるには、もみほぐしより、はり治療が適しているのをご存じでしょうか。
筋肉を強い力でもむと、かえって痛みが出てしまうことがあるからです。
どうせ同じレッスンを受けるのなら、もっとその時間を、からだに効果的にしたいと思いませんか。
はりをして、軽やかにレッスンを受けてくださいね♡
京都市営地下鉄 烏丸御池駅５分の女性専用鍼灸院「 女性のためのはりきゅう院さとう」
営業時間:１０時から１９時３０分
定休日：月曜・木曜
日曜も営業
京都府京都市中京区三坊西洞院町５６５ラフィーネ御池９０８
０７０－８９７０－１５２４
２４時間受付中♡簡単ネット予約（予約の空き状況も見られます）
施術やメニューの詳細
京都市内はもちろん、滋賀からも、お越しいただいています。
首こり、肩こり、四十肩、腰痛、胃腸症状の改善が、得意です。
こんな症状はどうかな？は、LINEから、お気軽にお問い合わせください。
下のLINEロゴで、登録できます。
