烏丸御池の鍼灸院、トレッドミルが原因の膝痛が、改善

●烏丸御池の鍼灸院、歩きすぎが原因？膝痛が、改善

こんにちは、佐藤由紀乃です。

あなたの痛めた膝、楽になります。

最近、２４時間オープンの、トレーニングジムが、多くなっています。

手軽に運動を始めるには、よいですね。ただ、質問できるトレーナーさんがいない場合が、大半です。

こちらは、トレッドミルという有酸素運動のマシンです。

「歩くだけなら、単純でしょう」と思いますが、日常で、自由気ままに歩くのとは違います。

つい長時間歩いてしまい、その後、膝の調子がよくない、というケースが、少なくありません。

患者さんのご感想です。

階段を降りる時左足が痛く、つる感じ。

施術後は嘘のように階段を左右一歩ずつ降りても、大丈夫になりました。

いつまで持続出来るか楽しみです。

鍼の力はスゴイ！施術力も抜群！

ありがとうございます。

エアロバイクも有酸素運動のマシンです。そちらに切り替えるのも、ひとつの方法です。

ただ、歩くことでしか、鍛えられない筋肉もあります。

施術を受けて楽になった後は、膝とつま先の方向を、同じにして、歩きましょう。

せっかく始めた、ジム、どうぞ続けてくださいね。

あなたは、颯爽と歩けるようになります。

メニュー詳細は、こちらからどうぞ。

京都市中京区、下京区、北区、左京区、右京区、東山区、向日市から、お越しいただいてます。

首こり、肩こり、腰痛、膝痛の患者さんに、喜ばれています。