●烏丸御池の鍼灸院、気持ちが沈むとき、自分の体を観察しよう
こんにちは、女性専用鍼灸院の佐藤由紀乃です。
京都は、１２月に入り、急に寒くなってきたからでしょうか。
「体調が優れない、気持ちも下がる。」
そんな患者さんの声が聞こえてくるようになりました。
あなたの元気、取り戻せますよ。
そのまま、自分のからだを観察します。
急に、しゃーん！と姿勢正さないでくださいね(^^
肩が内側に入っていませんか。
目線は下を向いていない？
みぞおちの辺り、詰まっているような感覚はありませんか。
おそらく背中、まあるくなっているかもしれません。
肺がふくらむスペースが邪魔されて、呼吸が浅い。
だから息苦しく、声が弱々しい。
こんな姿勢で、「何か運動を」とストレッチしたとしても、効かせたいところに、作用するでしょうか。
今あるコリを緩めて、楽に動けるからだへと、整えるのが、スタートです。
こりを緩めるには、はり治療が最適です。
そして、外に出る気分にならないときこそ、だれかと接しましょう。
自分のなかで、ぐるぐる思い悩んでいても、解決にはたどり着けないもの。
誰かに話すことで、思考が整理され、悩みのルーツを、見ることができるようになります。
からだとこころは、セットです。
深い呼吸ができるようになると、自律神経のバランスに、よい影響が期待できます。
あなたのからだと心、楽になってきますよ。
一対一のプライベート空間での施術です
京都市営地下鉄 烏丸御池駅５分の女性専用鍼灸院「 女性のためのはりきゅう院さとう」
営業時間:１０時から１９時
定休日：月曜・木曜（臨時営業日あり）
日曜も営業しております
京都府京都市中京区三坊西洞院町５６５ラフィーネ御池９０８
０７０－８９７０－１５２４
●烏丸御池の女性のための鍼灸院メニュー：はり・きゅう・マッサージ
京都市中京区、下京区、北区、右京区、東山区、向日市、京田辺市、奈良、大阪、千葉、神奈川、仏国からお越しいただいてます。
首こり、肩こり、四十肩、腰痛、胃腸の症状の改善が、得意です。
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