⚫︎烏丸御池の鍼灸院、朝の起き方変えると腰痛が楽に
こんにちは、烏丸御池徒歩5分女性専用鍼灸院の、佐藤由紀乃です。
あなたの腰痛は、あなたがつくっています
そう言い切られると、グサッときます？
「わかっちゃいるけど、何がいけないの」
「それを改善するには、時間かかるのでしょう？」
と、言いたくなりますよね。
Aさんは、慢性の腰痛でお困りでした。
施術で腰痛の緩和を目指すと同時に、起床時の体の起こし方についてもご提案しました。
それまでは、テレビドラマでよくみる、仰向けから上半身をガバッと起こしていました。
一旦、横向きになってから起き上がる
文字にすればシンプルな動作を、すぐに実践できるよう、練習しました。
はじめは、Aさんのせっかちな性格がでて、体に負担のかからないようには、できませんでした。
起き方なんて、子供のときに、だれからも教わってないですもの。
でも、小難しいことはないので、すぐに慣れます。
「このほうが、私のからだ、長持ちしそう」
Aさんは次の朝から実践し、「腰の調子よいんですよ♪」と、LINEで嬉しいメッセージを。
施術の間隔も、徐々に空いていき、卒業へ。
施術を受ける時間は、1日のうちたった1時間しかありません。
残りの時間の過ごし方次第で、施術効果の持続が大きく変わります。
そして動作を変えることで、痛みの再発も防げる可能性があるのです。
あなたの痛みを、施術と習慣で改善しませんか。
施術以外の時間も大切にする鍼灸師の
京都市営地下鉄 烏丸御池駅５分の女性専用鍼灸院「 女性のためのはりきゅう院さとう」
営業時間:１０時から１９時
定休日：月曜・木曜
日曜も営業しております
京都府京都市中京区三坊西洞院町５６５ラフィーネ御池９０８
０７０－８９７０－１５２４
●烏丸御池の女性のための鍼灸院メニュー：はり・きゅう・マッサージ
京都市中京区、下京区、北区、右京区、東山区、向日市、京田辺市、奈良、大阪からお越しいただいてます。
首こり、肩こり、四十肩、腰痛、胃腸の症状の改善が、得意です。
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